Heb ik elleboogbeschermers nodig voor Muay Thai of MMA sparren?

Als je in Muay Thai met ellebogen traint of in MMA voluit sparring doet, zijn elleboogbeschermers zeker aan te raden. Ze zijn gemaakt van dik foam of gel dat de scherpe rand van je elleboog bedekt, zodat je je trainingspartner niet verwondt tijdens het oefenen van elleboogstoten. In veel gyms is het gebruik van elleboogbeschermers verplicht tijdens het sparren met ellebogen – zo blijven trainingen veilig en voorkom je nare snijwonden.

Welke maat elleboogbeschermer heb ik nodig?

Elleboogbeschermers komen vaak in maten zoals S, M, L, gebaseerd op je gewicht of armomtrek. Check de maattabel van het product: vaak is S voor kleinere vechters (bijv. 80 kg), al verschilt dat per merk. Ze moeten strak om je elleboog zitten, vergelijkbaar met een strakke sleeve, zodat ze niet afzakken tijdens het bewegen. Als vuistregel: kies de maat die overeenkomt met je T-shirtmaat; in veel gevallen komt dat goed uit.

Kan ik elleboogbeschermers wassen?

Dat hangt van het type af. Stoffen elleboogbeschermers (die eruitzien als dikke, gevoerde sleeves) kun je vaak op 30°C in de wasmachine doen – doe ze bij voorkeur in een waszakje. Hardere beschermers met leren of PU buitenlaag kun je beter met de hand schoonmaken: afnemen met een vochtige doek en laten drogen. Altijd goed laten luchten na gebruik, zo blijven ze fris en gaan ze langer mee.

Zijn alle elleboogbeschermers hetzelfde, of zijn er verschillen tussen merken?

Er zijn best wat verschillen. Sommige elleboogbeschermers zijn simpelweg dikke schuimrubberen kussentjes in een elastische hoes – die zie je vaak bij Muay Thai. Andere, vaak voor MMA, hebben een iets voorgevormde pad en klittenband om ze extra vast te zetten. Belangrijk is dat ze goed blijven zitten en voldoende padding geven; welk merk je kiest is vooral persoonlijke voorkeur.

Elleboogbeschermers – Dutch Fight Shop

In principe zijn elleboogbeschermers uit vechtsport gemaakt om stoten op te vangen en te beschermen tegen schaafwonden. Je zou ze ook voor bijvoorbeeld skateboarden of rolhockey kunnen dragen, maar die sporten hebben vaak eigen, hardere kunststof beschermers voor vallen. Onze elleboogbeschermers zijn geoptimaliseerd voor sporters die elkaar raken (Muay Thai, MMA), dus ze zijn zachter. Voor grondwerk in BJJ/Judo gebruikt men ze zelden, maar bij pijntjes kun je ze daarvoor wel tijdelijk inzetten.

Heb ik elleboogbeschermers nodig voor Muay Thai of MMA sparren?

Welke maat elleboogbeschermer heb ik nodig?

Kan ik elleboogbeschermers wassen?

Zijn alle elleboogbeschermers hetzelfde, of zijn er verschillen tussen merken?

Kun je elleboogbeschermers ook gebruiken voor andere sporten?

Snelle levering

Voor 17:00 besteld? Vandaag verzonden.

Veilige betaling

Vanaf €100 betaal je geen verzendkosten.*

Expert Advies

Vechtsportspecialisten helpen je graag.

Flexibel Retourneren

Je hebt 14 dagen bedenktijd.

Snelle levering

Veilige betaling

Expert Advies

Flexibel Retourneren

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Booster B FORCE EKP Elleboogbeschermers

Leone PR341 DNA Elleboogbeschermers

Heb ik elleboogbeschermers nodig voor Muay Thai of MMA sparren?

Welke maat elleboogbeschermer heb ik nodig?

Kan ik elleboogbeschermers wassen?

Zijn alle elleboogbeschermers hetzelfde, of zijn er verschillen tussen merken?

Kun je elleboogbeschermers ook gebruiken voor andere sporten?

Snelle levering

Voor 17:00 besteld? Vandaag verzonden.

Veilige betaling

Vanaf €100 betaal je geen verzendkosten.​*

Expert Advies​

Vechtsportspecialisten helpen je graag.​

Flexibel Retourneren​

Je hebt 14 dagen bedenktijd.​

Maattabel Elleboogbeschermers

Tips bij het kiezen van de juiste maat

Vanaf €100 betaal je geen verzendkosten.*

Expert Advies

Vechtsportspecialisten helpen je graag.

Flexibel Retourneren

Je hebt 14 dagen bedenktijd.