Waarom dragen kickboksers enkelkousen?

Enkelkousen (ook wel enkelsleeves) bieden lichte ondersteuning en bescherming aan de enkels en voeten tijdens het trainen. In sporten als kickboksen en Muay Thai zie je ze veel omdat je vaak op blote voeten traint: de kousen warmen je gewrichten op en kunnen kleine zwikjes iets opvangen. Bovendien helpen ze tegen schaafwondjes en uitglijden op een zweterige mat. Het is dus deels ter ondersteuning, deels voor comfort en blessurepreventie.

Welke maat enkelkousen heb ik nodig?

De meeste enkelkousen komen in twee maten: S/M of L/XL (soms zelfs one-size met veel rek). Deze zijn vaak gebaseerd op schoenmaten of je enkelomtrek. Als je bijvoorbeeld schoenmaat ~40 of kleiner hebt, is S/M vaak goed; bij grotere voeten maat L/XL. Een enkelkous moet strak zitten als een sok die compressie geeft, maar je moet ‘m nog wel aankrijgen. Ze rekken overigens iets mee in gebruik, dus kies niet te groot.

Zijn enkelkousen hetzelfde als sokken?

Nee, enkelkousen zijn anders dan normale sokken. Ze hebben meestal geen voetbed of alleen een band over de wreef en onder de voet (hiel en tenen blijven vaak vrij). Het zijn eigenlijk elastische sleeves die specifiek je enkelgewricht omsluiten. Je draagt ze ook niet in je schoenen, maar tijdens blootsvoets trainen. Zie het als sportcompressie voor je enkels in plaats van als kledingstuk.

Mag je met enkelkousen wedstrijden vechten?

In de meeste kickboks- en Muay Thai wedstrijden zijn enkelkousen toegestaan en vrij gebruikelijk. Ze geven immers geen oneerlijk voordeel (ze zijn zacht, geen harde onderdelen). Sommige vechters dragen ze puur uit gewoonte of voor het gevoel van stabiliteit. Check altijd het reglement van de bond of organisatie waaronder je vecht; vrijwel altijd mag het, maar heel soms hebben specifieke toernooien eigen regels. In de gym en tijdens sparren is het sowieso prima om ze te dragen.

Enkelkousen - Dutch Fight Shop

Enkelkousen geven lichte compressie, wat bevorderlijk is voor de doorbloeding en een beetje stabiliteit. Heb je echt zwakke enkels of ben je herstellende van een enkelblessure, dan volstaan enkelkousen alleen niet als volledige ondersteuning – ze zijn geen vervanging voor een brace. Maar ze kunnen wel helpen om je enkels warm te houden en het vertrouwen te geven bij beweging. Voor intensieve steun zou je eventueel tape of een speciale enkelbrace moeten gebruiken naast of in plaats van een enkelkous.

Waarom dragen kickboksers enkelkousen?

Bieden enkelkousen genoeg steun bij zwakke enkels?

Welke maat enkelkousen heb ik nodig?

Zijn enkelkousen hetzelfde als sokken?

Mag je met enkelkousen wedstrijden vechten?

Snelle levering

Voor 17:00 besteld? Vandaag verzonden.

Veilige betaling

Vanaf €100 betaal je geen verzendkosten.*

Expert Advies

Vechtsportspecialisten helpen je graag.

Flexibel Retourneren

Je hebt 14 dagen bedenktijd.

Snelle levering

Veilige betaling

Expert Advies

Flexibel Retourneren

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Booster AG PRO BLACK Enkelkousen

Booster AG THAI PINK Enkelkousen

Waarom dragen kickboksers enkelkousen?

Bieden enkelkousen genoeg steun bij zwakke enkels?

Welke maat enkelkousen heb ik nodig?

Zijn enkelkousen hetzelfde als sokken?

Mag je met enkelkousen wedstrijden vechten?

Snelle levering

Voor 17:00 besteld? Vandaag verzonden.

Veilige betaling

Vanaf €100 betaal je geen verzendkosten.​*

Expert Advies​

Vechtsportspecialisten helpen je graag.​

Flexibel Retourneren​

Je hebt 14 dagen bedenktijd.​

Maattabel Enkelkousen

Tips bij het kiezen van de juiste maat

Vanaf €100 betaal je geen verzendkosten.*

Expert Advies

Vechtsportspecialisten helpen je graag.

Flexibel Retourneren

Je hebt 14 dagen bedenktijd.