Waarvoor gebruik je stootpads (focus mitts)?

Stootpads gebruik je om stoten en combinaties te oefenen met een partner of trainer. Ze zijn klein en draag je op de handen, zodat je gericht stootcombinaties kunt vangen. Met focus mitts train je precisie, snelheid en timing van je punches – denk aan jabs, crosses, hooks en uppers in allerlei variaties. Ze zijn een essentieel hulpmiddel voor boks- en kickbokstraining als je met twee traint.

Hoe houd ik stootpads op de juiste manier vast?

Steek je handen volledig in de pads en zorg dat je vingers goed in de vingerlussen of handschoen binnenin zitten. Houd je polsen recht achter de pad en bied een klein beetje tegendruk op het moment dat de stoot de pad raakt (niet volledig slap meebewegen, anders klapt de pad tegen je aan). Houd de pads op de gewenste hoogte en afstand – bijvoorbeeld ter hoogte van iemands gezicht voor een jab, of iets lager voor een body shot. Door een stabiele houding en licht incasseren voorkom je dat je eigen armen overbelast raken.

Worden stootpads per stuk of per paar verkocht?

Stootpads (focus mitts) worden eigenlijk altijd als paar verkocht. Je hebt er immers twee nodig om realistisch links-rechts combinaties te kunnen trainen. In onze shop krijg je bij aankoop van stootpads dus twee stuks, voor elke hand één. Mocht je ooit een enkele pad nodig hebben ter vervanging, dan kun je contact met ons opnemen, maar standaard leveren we setjes van twee.

Kan ik zelf trainen met stootpads zonder trainer erbij?

Met de klassieke stootpads is dat lastig, die vragen echt om een partner die ze vasthoudt. Als je alleen traint, kun je beter een bokszak, reflexbal of schaduwboksen gebruiken. Er zijn wel drills waarbij je één pad tegen een muur houdt en zelf slaat, maar dat is niet erg praktisch of effectief. De kracht van stootpad-training zit hem juist in de interactieve feedback en beweging. Dus voor solo-training adviseren we andere tools; stootpads bewaar je voor de sessies met je coach of trainingsmaatje.

Stootpads - Dutch Fight Shop

Dat hangt van het doel af. Lichte stootpads (focus mitts) zijn geweldig voor snelheidstraining en lange combos; ze vermoeien de trainer minder en zijn wendbaarder. Zwaardere pads of pads met meer vulling vangen harde klappen comfortabeler op en gaan vaak langer mee bij intensief gebruik. Voor de meeste gebruikers is een middenweg ideaal: pads die stevig genoeg zijn om klappen op te vangen, maar niet zo zwaar dat je na 5 minuten armen als lood hebt. Kies vooral kwalitatieve pads – het gewicht verschilt per model, maar een goed binnenwerk en stevige buitenlaag zijn belangrijker.

Waarvoor gebruik je stootpads (focus mitts)?

Hoe houd ik stootpads op de juiste manier vast?

Zijn zwaardere stootpads beter dan lichte?

Worden stootpads per stuk of per paar verkocht?

Kan ik zelf trainen met stootpads zonder trainer erbij?

Snelle levering

Voor 17:00 besteld? Vandaag verzonden.

Veilige betaling

Vanaf €100 betaal je geen verzendkosten.*

Expert Advies

Vechtsportspecialisten helpen je graag.

Flexibel Retourneren

Je hebt 14 dagen bedenktijd.

Snelle levering

Veilige betaling

Expert Advies

Flexibel Retourneren

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Leone GM551 Speed Line Stootpads

Waarvoor gebruik je stootpads (focus mitts)?

Hoe houd ik stootpads op de juiste manier vast?

Zijn zwaardere stootpads beter dan lichte?

Worden stootpads per stuk of per paar verkocht?

Kan ik zelf trainen met stootpads zonder trainer erbij?

Snelle levering

Voor 17:00 besteld? Vandaag verzonden.

Veilige betaling

Vanaf €100 betaal je geen verzendkosten.​*

Expert Advies​

Vechtsportspecialisten helpen je graag.​

Flexibel Retourneren​

Je hebt 14 dagen bedenktijd.​

Maattabel Stootpads

Tips bij het kiezen van de juiste maat

Vanaf €100 betaal je geen verzendkosten.*

Expert Advies

Vechtsportspecialisten helpen je graag.

Flexibel Retourneren

Je hebt 14 dagen bedenktijd.